Geplaatst op

Wandelaars verzorgen hun voeten

In Nederland wandelen dagelijks meer dan 3 miljoen mensen. Nederlanders wandelen graag door de bossen, paden of langs de wegen.
Er zijn vele wandelroutes beschikbaar voor wandelaars, waar dan ook goed gebruik van gemaakt wordt.

Wandelen is goed voor de gezondheid en zorgt ervoor dat de doorbloeding van het lichaam wordt verbeterd.
Wandelen vergt ook veel van je voeten. Je voeten kunnen droog en hard aanvoelen. Dagelijkse verzorging van de voeten wordt aangeraden, maar wat kun je het beste doen?

Verder lezen Wandelaars verzorgen hun voeten
Geplaatst op

Wees lief voor uw voeten, het hele jaar door

Het is nou eenmaal een feit dat we vaak minder stil staan bij de dingen die niet zichtbaar zijn.

Een mooi voorbeeld hiervan zijn onze voeten. Gezonde voeten zijn een belangrijk onderdeel van ons lichaam.

Ze dragen de rest van ons lichaam en elke dag zetten we er genoeg stappen mee.

Zodra het zomer wordt en slippers en schoenen met open tenen te voorschijn komen, gaan we direct aan de slag. We scrubben en smeren of lakken onze nagels.

Sommige van ons gebruiken een deo voetspray of brengen een bezoekje aan de pedicure. Maar hoe houden we onze voeten het hele jaar door gezond?

Verder lezen Wees lief voor uw voeten, het hele jaar door
Geplaatst op

Wat is de beste handcrème?

Iedereen wil mooie, zachte en soepele handen. Om je handen zacht en gezond te houden is het belangrijk om deze goed te verzorgen met een handcrème. Het gebruik van een hydraterende handcrème wordt geadviseerd om de huid van de handen zacht en soepel te houden.

Verder lezen Wat is de beste handcrème?
Geplaatst op

Wat zijn droge voeten?

In Nederland hebben 1 op de 3 mensen last van droge tot extreem droge voeten. Droge voeten zijn dus een veelvoorkomend probleem. Het ontstaan van droge voeten kan te maken hebben door een vermindering van de talgklierfunctie, waardoor de huid ruw en schilferig wordt. Dit kunnen kwetsbare plekken worden waardoor de kans  op kloven wordt vergroot.

Vochtverlies van de huid  is vaak de oorzaak dat de voeten ruw en droog worden. Door de huidschilfering kunnen kloofjes ontstaan die erg pijnlijk kunnen aanvoelen en een behandeling nodig hebben om weer zacht en soepel te worden. Het hydrateren van de huid is een belangrijkste eerste stap om de huid weer in balans te brengen.

Verder lezen Wat zijn droge voeten?

Geplaatst op 2 Reacties

Wat zijn hielkloven en zijn deze goed te behandelen?

Hielkloven zijn kleine of grote barstjes in je huid of op je hielen die erg pijnlijk kunnen zijn. Deze ontstaan vaak doordat de voeten extreem droog zijn of doordat ze verwaarloosd zijn.

Verder lezen Wat zijn hielkloven en zijn deze goed te behandelen?

Geplaatst op

Wat zijn kloven en wat kun je doen om ze te behandelen?

Kloven zijn scheurtjes en barstjes in de huid of slijmvliezen die regelmatig in de winter voorkomen en ongemak veroorzaken. Deze ontstaan wanneer de huid te weinig vet bevat waardoor deze  gevoeliger worden door invloeden van buitenaf.

Verder lezen Wat zijn kloven en wat kun je doen om ze te behandelen?