Dat zijn scheurtjes en barstjes in de huid of slijmvliezen die regelmatig in de winter voorkomen en ongemak veroorzaken.
Deze ontstaan wanneer de huid te weinig vet bevat waardoor deze gevoeliger worden door invloeden van buitenaf.
Verder lezen Wat zijn kloven en wat kun je doen om ze te behandelen?
Onze ouders wreven het er al op jonge leeftijd bij ons in: na drukken of plassen, steeds handen wassen! En terecht. Het regelmatig en op de juiste manier handen wassen is van groot belang. Zo beperkt u de kans op ziek worden en verminderd u de kans op besmetting van mensen in uw (werk-)omgeving. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat onze handen de hele dag door, steeds weer in contact komen met bacteriën en virussen. Door de zogenaamde kruisbesmetting (besmetting van handen naar oppervlaktes en naar andere handen en omgekeerd) kunnen de bacteriën zich snel verspreiden.
Enkele feiten
– Een besmette hand kan bacteriën of virussen op 14 personen of 5 nieuwe oppervlaktes overdragen
– Bacteriën kunnen tot wel 48 uur overleven op een oppervlakte
– 80% van besmettingen tussen mensen onderling vindt plaats via de handen
– Maar 30% van de toiletbezoekers wassen hun handen nadien met water en zeep
– Zonder het te beseffen is 16% van de mensen drager van het norovirus. Dit kan hevige buikgriep veroorzaken
– Toetsenborden en computermuizen bevatten gemiddeld 10.000 tot 20.000 bacteriën per cm2
– Werkt u op kantoor? Dan wordt u dagelijks aan liefst meer dan 10 miljoen bacteriën blootgesteld
– 47% van ziektes kunnen echter worden voorkomen door uw handen regelmatig en op een juiste manier te wassen
Het is nou eenmaal een feit dat we vaak minder stil staan bij de dingen die niet zichtbaar zijn. Een mooi voorbeeld hiervan zijn onze voeten. Gezonde voeten zijn een belangrijk onderdeel van ons lichaam. Ze dragen de rest van ons lichaam en er dag zetten we liefst ruim 1.000 stappen. Zodra het zomer wordt en slippers en schoenen met open tenen te voorschijn komen, gaan we direct aan de slag. We scrubben en smeren of lakken onze nagels. Sommige van ons gebruiken we een deo voetspray of brengen, geen overbodige luxe, een bezoekje aan de pedicure.
Zodra de koudere tijden aanbreken en onze voeten in sokken en schoenen verstopt zitten, krijgen onze onderdanen helaas vaak niet de aandacht en verzorging, die ze nodig hebben.
Toch is het belangrijk om uw voeten ook juist in de winterperiode goed te verzorgen.
Onze voeten hebben namelijk heel wat te verduren. Denk hierbij aan knellend schoeisels, zweet, slecht geknipte nagels of een schimmelinfectie.
Met de onderstaande tips in deze blog, kunt u vast goed uit de voeten en houdt u uw voeten gezond én mooi.
Nu het buiten weer kouder, natter en guurder wordt, worden uw handen aan diverse invloeden blootgesteld. De verwarming staat lekker hoog, handschoenen gaan aan en uit. Tel daarbij zaken als kou, vervuiling en blootstelling aan huishoudelijke producten bij op. Dat betekent dat uw handen niet alleen droog worden, maar ook ruw, rood en zelfs kloofjes. Uw handen krijgen dus heel veel te verduren.
Uw handen krijgen dus heel veel te verduren. Uw oude, vertrouwde handcrème is dan niet afdoende. Een absolute aanrader is Ambachtscrème, een alleskunner en kameleon onder de crèmes. Gemaakt volgens origineel Hollands recept. Op basis van natuurlijke ingrediënten van plantaardige afkomst zoals de extracten van Aloë Vera en Echinacea. Deze crème voelt niet vet aan en trekt direct in. Samen met de volgende tips komen uw handen de winter goed door.
Vermijd water
Water droogt uit. Probeer daarom uw handen zo min mogelijk met water in aanraking te laten komen. Bedenk dat een normale, hydraterende handcrème ook water bevat en dus uitdroogt! Onze Oud Hollandsche Ambachtscrème biedt uitkomst. Deze heerlijk, milde geurende crème heeft een zachte textuur, herstelt droge handen en werkt preventief tegen kloofjes en ruwe handen.
Wij Nederlanders zijn een bezig en arbeidzaam volk. Druk, druk en nog eens druk. We zijn te vinden in de sportschool, tennishal of op het voetbal- of hockeyveld. Na het eten gaan we een stuk rennen of pakken de racefiets of de mountainbike. Op zondag gaan we nog even de tuin in om de hagen kaarsrecht te snoeien of het gras te maaien.
Meestal verrichten wij deze inspanningen moeiteloos en zonder blessures op te lopen. Toch kunt ook u met een overbelasting van uw spieren of gewrichten te maken krijgen, of een blessure met enorme spierpijn. Dan bent u absoluut gebaat onze Oud Hollandsche Spier- & Gewrichtscrème. Deze crème bevat natuurlijke ingrediënten zoals menthol, arnica, aloë vera, duivelsklauw, MSM en glucosamine. Dit laatste ingrediënt, een aminosuiker, is een belangrijke bouwsteen voor het menselijk lichaam.
Tea tree balsem is één van de vele kruiden en plantenoplossingen die thuis of buitenshuis voor vele doeleinden kan worden gebruikt.
Niet alleen voor de mens wordt dit product ingezet voor een breed spectrum aan aandoeningen, maar ook bij dieren kan het gebruikt worden.
De Australische Aborginals ontdekten de helende eigenschappen van de tea tree olie bij hun paarden op schaaf en snijwonden.
Door gebruik te maken van geplette tea tree bladeren werd er olie gewonnen die op compressen werden gedaan. Deze compressen werden op de wond geplaatst om het genezingsproces te bevorderen.
Tegenwoordig heeft bijna iedere paardenliefheber wel een tea tree balsem in de EHBO doos om te gebruiken bij huid en hoefproblemen bij het paard.
De balsem is gemakkelijk te gebruiken
om tussen de hoeven in te smeren.
Zo is bekend dat Tea tree olie wordt gewonnen uit de Melaleuca Aternifolia boom die door zijn bijzondere eigenschappen ook wel eens wonderolie genoemd.
Wanneer je de geschiedenis boeken induikt kom je al snel kapitein James Coock tegen, die er voor verantwoordelijk was dat de bladeren van deze boom na zijn ontdekkingsreis werden meegenomen en daarvan thee extract van maakte.
Door zijn ontsmettende en schimmelwerende werking is Tea Tree heel populair geworden in de gezondheidsbranche.
Bij paarden met slecht genezende wondjes of een beschadigde huid door bijvoorbeeld een onvoldoende passend zadel en bijvoorbeeld hoefirritaties wordt de balsem zeer sterk aan te raden.
Naast dat de balsem de huid kalmeert is het ook zeer effectief bij zomerkriebels op de huid.
De weerstand van de huid wordt verbeterd waardoor sneller herstel wordt bevorderd.
Ook bij paarden die langs het hout van de stal of hek schuren kan de huid worden gekwetst. De balsem is ook hier goed te gebruiken.
Kort samengevat :
Tea tree balsem is voor paarden te gebruiken bij:
Iedereen wil toch mooie, zachte en soepele handen.
Om je handen zacht en gezond te houden is het belangrijk om deze goed te verzorgen met een handcrème.
Het gebruik van een hydraterende handcrème wordt geadviseerd om de huid van de handen zacht en soepel te houden.
Kloven zijn kleine barstjes en scheurtjes in de huid die ontstaan wanneer de huid erg droog is.
Deze kloven kunnen erg pijnlijk zijn, maar kunnen goed en snel behandeld worden met een hydraterende verzorgingscrème op basis van Allantoïne en Aloë Vera.
Ambachtscrème herstelt de vochtbalans van de huid en beschermt de huid tegen verder vochtverlies.
Lees hoe je jouw voeten weer zacht en gezond maakt.
Soms voelt de onderkant van je voet uitgedroogd aan, waardoor de huid ruw en droog aanvoelt en zelfs kloven ontstaan. Lees hieronder tips om uw voeten weer zacht en gezonde te maken.
Spierpijn wordt in de wetenschap ook wel myalgie genoemd. Het hoeft in principe niet goed of slecht te zijn.
Het betekent niet wanneer je tijdens het sporten een zware training hebt uitgeoefend, dat je spierpijn hoeft te krijgen.
Vaak een overbelasting van uw spieren. Er ontstaat in de spieren een opeenhoping van afvalstoffen, men noemt dat melkzuur. Meestal verdwijnt dit na een paar dagen wanneer je minder actief bent in het sporten. Ook na een dagje tuinieren of klussen kan spierpijn ontstaan. Je gebruikt spieren die je meestal niet gebruikt en deze raken dan overbelast.
Er zijn twee vormen van spierpijn. De eerste vorm noemen we de vroege spierpijn.
Dit is de spierpijn die ontstaat wanneer je aan het lijnen bent. Het lichaam krijgt minder calorieën binnen. Wanneer je ook extra gaat sporten tijdens het afvallen is dat een prima keuze. Het effect is dat jij je spieren extra gaat trainen.
Droge, ruwe en schrale lippen met schilfers en kloofjes komen regelmatig voor in de zomer en wintermaanden.
Schrale en droge lippen kunnen bijzonder hinderlijk en pijnlijk zijn wanneer deze zijn uitgedroogd.
Door het regelmatig bevochtigen met speeksel van uitgedroogde lippen, ontstaat op de lippen een eczeem achtige rode droge huid.
Bij het gebruik van geneesmiddelen voor acne en psoriasis kunnen droge lippen ontstaan.
Iedereen heeft wel eens pijn, wat enorm veel stress veroorzaakt in het lichaam. Of je nu hoofdpijn, oorpijn of iets anders hebt, over het algemeen zoeken wij vaak naar pijnstillers om de pijn te verlichten. Hoewel dit gunstig kan zijn bij het verlichten van pijn, kan het nemen van te veel pijnstillers er ook voor zorgen dat iemand een afhankelijkheidssyndroom heeft omdat hij of zij de pijnstillers niet kan missen.
Voor velen is het belangrijk om op zoek te gaan naar natuurlijke alternatieven om de pijn te bestrijden, om gewenning van pijnstillers te voorkomen.
Er zijn verschillende natuurlijke alternatieven die u kunt gebruiken om de pijn te verlichten.
Verder lezen Pijn verminderen in het lichaam
