Geplaatst op

Was minimaal 20 seconden je handen met zeep

Handen wassen

U weet dat de beste manier om de verspreiding van coronavirus is om je handen te wassen. Was je handen tot ze stuk zijn is het motto. Was je handen! Maar waarom? Het komt omdat zeep desinfecteert en virussen vernietigt zoals het coronavirus.

coronavirus

Dit is hoe het werkt. Zo ziet een virus eruit. Het is een beetje materiaal omgeven door een coating van eiwitten en vet. Virussen blijven gemakkelijk plakken op plaatsen zoals uw handen, maar als je handen met alleen water spoelt, stroomt het regelrecht over het virus heen en wordt het niet gedood.

Door het laagje vet gedraagt ​​het virus zich een beetje als een druppel olie. Oliën zijn slechts vloeibare vetten.  Wat gebeurt er als je olie in water giet? Het drijft, het gaat niet samen.

Verder lezen Was minimaal 20 seconden je handen met zeep
Geplaatst op

Wandelaars verzorgen hun voeten

In Nederland wandelen dagelijks meer dan 3 miljoen mensen

Nederlanders wandelen graag door de bossen, paden of langs de wegen. Er zijn vele wandelroutes beschikbaar voor wandelaars, waar dan ook goed gebruik van gemaakt wordt. Wandelen is goed voor de gezondheid en zorgt ervoor dat de doorbloeding van het lichaam wordt verbeterd. Wandelen vergt ook veel van je voeten. Je voeten kunnen droog en hard aanvoelen. Dagelijkse verzorging van de voeten wordt aangeraden, maar wat kun je het beste doen?

Je voeten zijn een van de belangrijkste onderdelen van je lichaam, deze dragen iedere dag je hele lichaam, wat een enorme tol van onze voeten kan eisen. Of je nu rondloopt in te krappe schoenen, wandelschoenen laarzen, sandalen of zelfs blootvoets, de huid kan veel te verduren hebben. Een van de resultaten die kan ontstaan is een droge huid, barsten en eelt, vooral  in de hiel waar dode huidcellen zich ophopen.

Verder lezen Wandelaars verzorgen hun voeten
Geplaatst op

Meer dan 4 miljoen Nederlanders hebben droge handen

Als u de afgelopen weken/maanden geregeld uw handen met desinfectie of ontsmettingsmiddel heeft gedesinfecteerd, is de kans groot dat de huid van uw handen in razend tempo is verouderd.  Hoewel al deze hygiëne natuurlijk een absolute noodzaak is in de tijd van de coronaviruspandemie , zijn droge handen een zeer ongewenst nevenverschijnsel.

Verder lezen Meer dan 4 miljoen Nederlanders hebben droge handen
Geplaatst op

Ambachtszeep: Niet alleen in Coronatijd, maar ook dagelijks voor optimale hygiëne

Onze ouders wreven het er al op jonge leeftijd bij ons in: na bezoek van het toilet, steeds handen wassen! En terecht. Het regelmatig en op de juiste manier handen wassen is van groot belang. Zo beperkt u de kans op ziek worden en verminderd u de kans op besmetting van mensen in uw (werk-)omgeving. Uit onderzoek is namelijk gebleken dat onze handen de hele dag door, steeds weer in contact komen met bacteriën en virussen. Door de zogenaamde kruisbesmetting (besmetting van handen naar oppervlaktes en naar andere handen en omgekeerd) kunnen de bacteriën zich snel verspreiden.

Enkele feiten
– Een besmette hand kan bacteriën of virussen op 14 personen of 5 nieuwe oppervlaktes overdragen 
– Bacteriën kunnen tot wel 48 uur overleven op een oppervlakte 
– 80% van besmettingen tussen mensen onderling vindt plaats via de handen 
– Maar 30% van de toiletbezoekers wassen hun handen nadien met water en zeep 
– Zonder het te beseffen is 16% van de mensen drager van het norovirus. Dit kan hevige buikgriep veroorzaken 
– Toetsenborden en computermuizen bevatten gemiddeld 10.000 tot 20.000 bacteriën per cm2 
– Werkt u op kantoor? Dan wordt u dagelijks aan liefst meer dan 10 miljoen bacteriën blootgesteld 
– 47% van ziektes kunnen echter worden voorkomen door uw handen regelmatig en op een juiste manier te wassen 

Verder lezen Ambachtszeep: Niet alleen in Coronatijd, maar ook dagelijks voor optimale hygiëne
Geplaatst op

Wees lief voor uw voeten, het hele jaar door

Het is nou eenmaal een feit dat we vaak minder stil staan bij de dingen die niet zichtbaar zijn. Een mooi voorbeeld hiervan zijn onze voeten. Gezonde voeten zijn een belangrijk onderdeel van ons lichaam. Ze dragen de rest van ons lichaam en er dag zetten we liefst ruim 1.000 stappen. Zodra het zomer wordt en slippers en schoenen met open tenen te voorschijn komen, gaan we direct aan de slag. We scrubben en smeren of lakken onze nagels. Sommige van ons gebruiken we een deo voetspray of brengen, geen overbodige luxe, een bezoekje aan de pedicure.

Zodra de koudere tijden aanbreken en onze voeten in sokken en schoenen verstopt zitten, krijgen onze onderdanen helaas vaak niet de aandacht en verzorging, die ze nodig hebben. 

Toch is het belangrijk om uw voeten ook juist in de winterperiode goed te verzorgen. 
Onze voeten hebben namelijk heel wat te verduren. Denk hierbij aan knellend schoeisels, zweet, slecht geknipte nagels of een schimmelinfectie. 

Met de onderstaande tips in deze blog, kunt u vast goed uit de voeten en houdt u uw voeten gezond én mooi. 

Verder lezen Wees lief voor uw voeten, het hele jaar door
Geplaatst op

7 Tips om zachte handen te krijgen en te behouden in de wintermaanden

Nu het buiten weer kouder, natter en guurder wordt, worden uw handen aan diverse invloeden blootgesteld. De verwarming staat lekker hoog, handschoenen gaan aan en uit. Tel daarbij zaken als kou, vervuiling en blootstelling aan huishoudelijke producten bij op. Dat betekent dat uw handen niet alleen droog worden, maar ook ruw, rood en zelfs kloofjes. Uw handen krijgen dus heel veel te verduren.

Uw handen krijgen dus heel veel te verduren. Uw oude, vertrouwde handcrème is dan niet afdoende. Een absolute aanrader is Ambachtscrème, een alleskunner en kameleon onder de crèmes. Gemaakt volgens origineel Hollands recept. Op basis van natuurlijke ingrediënten van plantaardige afkomst zoals de extracten van Aloë Vera en Echinacea. Deze crème voelt niet vet aan en trekt direct in. Samen met de volgende tips komen uw handen de winter goed door. 

Vermijd water
Water droogt uit. Probeer daarom uw handen zo min mogelijk met water in aanraking te laten komen. Bedenk dat een normale, hydraterende handcrème ook water bevat en dus uitdroogt! Onze Oud Hollandsche Ambachtscrème biedt uitkomst. Deze heerlijk, milde geurende crème heeft een zachte textuur, herstelt droge handen en werkt preventief tegen kloofjes en ruwe handen. 

Verder lezen 7 Tips om zachte handen te krijgen en te behouden in de wintermaanden
Geplaatst op

Gebruik Spier- en Gewrichtscrème en verwen uw huid en spieren na gedane arbeid of spierpijn

Wij Nederlanders zijn een bezig en arbeidzaam volk. Druk, druk en nog eens druk. We zijn te vinden in de sportschool, tennishal of op het voetbal- of hockeyveld. Na het eten gaan we een stuk rennen of pakken de racefiets of de mountainbike. Op zondag gaan we nog even de tuin in om de hagen kaarsrecht te snoeien of het gras te maaien. 

Meestal verrichten wij deze inspanningen moeiteloos en zonder blessures op te lopen. Toch kunt ook u met een overbelasting van uw spieren of gewrichten te maken krijgen, of een blessure met enorme spierpijn. Dan bent u absoluut gebaat onze Oud Hollandsche Spier- & Gewrichtscrème. Deze crème bevat natuurlijke ingrediënten zoals menthol, arnica, aloë vera, duivelsklauw, MSM en glucosamine. Dit laatste ingrediënt, een aminosuiker, is een belangrijke bouwsteen voor het menselijk lichaam.

Verder lezen Gebruik Spier- en Gewrichtscrème en verwen uw huid en spieren na gedane arbeid of spierpijn
Geplaatst op

Tea Tree als wonderbalsem ingezet bij paarden

paard

Tea tree balsem onmisbaar bij paarden blessures.

teatree
teatree

Tea tree balsem is één van de vele kruiden en plantenoplossingen die thuis of buitenshuis voor vele doeleinden kan worden gebruikt.

Niet alleen voor de mens wordt dit product ingezet voor een breed spectrum aan aandoeningen, maar ook bij dieren kan het gebruikt worden.

De Australische Aborginals ontdekten de helende eigenschappen van de tea tree olie bij hun paarden op schaaf en snijwonden.

Door gebruik te maken van geplette tea tree bladeren werd er olie gewonnen die op compressen werden gedaan. Deze compressen werden op de wond geplaatst om het genezingsproces te bevorderen.

Verder lezen Tea Tree als wonderbalsem ingezet bij paarden
Geplaatst op

Beste Handcrème

Beste Handcrème voor zachte en soepele handen

Iedereen wil toch mooie, zachte en soepele handen.
Om je handen zacht en gezond te houden is het belangrijk om deze goed te verzorgen met een handcrème.
Het gebruik van een hydraterende handcrème wordt geadviseerd om de huid van de handen zacht en soepel te houden.

Handcrème bij kloven

Kloven zijn kleine barstjes en scheurtjes in de huid die ontstaan wanneer de huid erg droog is.
Deze kloven kunnen erg pijnlijk zijn, maar kunnen goed en snel behandeld worden met een hydraterende verzorgingscrème op basis van Allantoïne en Aloë Vera.
Ambachtscrème herstelt de vochtbalans van de huid en beschermt de huid tegen verder vochtverlies.

Hydraterende handcrème bij kloven
Verder lezen Beste Handcrème
Geplaatst op

Spierpijn voorkomen

Spierpijn wordt in de wetenschap ook wel myalgie genoemd. Het hoeft in principe niet goed of slecht te zijn.
Het betekent niet wanneer je tijdens het sporten een zware training hebt uitgeoefend, dat je spierpijn hoeft te krijgen.

Spierpijn kan verschillende oorzaken hebben.

Vaak een overbelasting van uw spieren. Er ontstaat in de spieren een opeenhoping van afvalstoffen, men noemt dat melkzuur. Meestal verdwijnt dit na een paar dagen wanneer je minder actief bent in het sporten. Ook na een dagje tuinieren of klussen kan spierpijn ontstaan. Je gebruikt spieren die je meestal niet gebruikt en deze raken dan overbelast.

Er zijn twee vormen van spierpijn. De eerste vorm noemen we de vroege spierpijn.
Dit is de spierpijn die ontstaat wanneer je aan het lijnen bent. Het lichaam krijgt minder calorieën binnen. Wanneer je ook extra gaat sporten tijdens het afvallen is dat een prima keuze. Het effect is dat jij je spieren extra gaat trainen.

Verder lezen Spierpijn voorkomen