Een Spier & Gewrichtscrème die koelt en verwarmt
Hoe verminder je de periode van een sportblessure?
Hoe behandel je droge voeten, eeltvorming en hielkloofjes
De drie belangrijkste ingrediënten in een crème om droge voeten en kloofjes te bestrijden Droge voeten en kloofjes behandelen Droge voeten zijn een veelvoorkomend probleem. Het ontstaan van droge voeten kan te maken hebben met een vloerverwarming, of een huid die te weinig vocht bevat. Het gevolg is dat voeten ruw en droog worden. De […]
Droge handen, kloofjes of ruwe plekken op de huid
Oorzaak en herstel van huidproblemen
Droge handen oorzaken en tips
Droge handen voelen vaak vervelend aan.
De huid schilfert, ziet er rood uit, geeft een trekkerig gevoel en kunnen gepaard gaan met pijnlijke kloofjes.
Droge handen ontstaan vooral in het najaar, wanneer de luchtvochtigheid in de omgeving erg laag is.
Droge handen komen vaak voor in combinatie met een erg droge huid en kan erfelijk aangelegd zijn.
Tips bij droge en schilferige handen
Onze handen worden dagelijks blootgesteld aan kou,water en zeep, waardoor de zuurgraad van de huid behoorlijk wordt aangetast.
Het is daarom belangrijk om je huid de juiste voeding te geven, zodat ruwe, droge en schrale plekjes weer hersteld kunnen worden.
Ambachtscrème is een intensieve verzorgende handcrème, speciaal voor droge, ruwe en schilferige handen.
Tips bij kloofjes in de handen
Tips bij jeukende handen
Kloofjes in de handen kunnen zeer pijnlijk zijn. Het herstel daarvan kan enige tijd duren.
Naast een goede handcrème wordt ook vaak een goed opneembare huidolie gebruikt. De olie op basis van vitamine E die niet vet is en snel in de huid trekt geniet de voorkeur.
In combinatie met een goede handcrème is succes verzekerd.
Meer dan een miljoen Nederlanders hebben een (extreem)droge huid.
Meer dan een miljoen mensen ondervinden dagelijks hinder van een droge huid.
Een droge huid kan ontstaan door luchtverontreiniging, roken, alcohol, centrale verwarming of erfelijkheid.
Een verergering van een droge huid kan tot stand komen door een hete zomer, koude winter, eenzijdige voeding,bijwerkingen van medicijnen of het gebruik maken van zeep producten die de zuurgraad van de huid aantasten.
Naast het gebruik van de juiste cosmetica, kan het verstandig zijn om bepaalde voedingssupplementen te gebruiken zoals Krillolie, die vrij is van zware metalen en andere toxines.
Krillolie staat bekend als enorme bron van Omega 3 vetzuren EPA en DHA, die de droge huid aanpakt en de huid een enorme boost geeft.
Belangrijke bestanddelen in een crème voor verbetering van de huidstructuur
Aloë Vera
Aloë Vera is een plant, die een verzachtende invloed heeft op de huid en het herstellend vermogen van de huid ondersteund.
Echina cea
Echinacea is een plant, met als belangrijkste eigenschap, om het weerstands vermogen van de huid te verbeteren.
Teunis bloemolie
Teunis bloemolie is een plant, met als belangrijkste eigenschap om het proces van celver-nieuwing van de huid te bevorderen.
Ambachtscrème producten zijn niet vet en trekken goed in de huid
Onderzoek naar Spiercrème producten
Onderzoek naar werking spiercrème producten
In een Medical Device onderzoek is gebleken dat menthol kristallen effectief zijn bij pijnlijke spieren en gewrichten.
Vele soorten spierpijn, maar welk product werkt het beste?
Medical Device onderzoek geeft aan dat Menthol kristallen helpen bij pijnlijke spieren en gewrichten
Oud Hollandsche Spier & Gewrichtscrème
Dieptewerking in de Spieren & Gewrichten
Spier of Gewrichtspijn?
Komt u moeilijk de stoel uit?
Sport u regelmatig met de nodige ongemakken?
Is fysieke arbeid een belemmering voor u?
Heeft u alles al geprobeerd en niets helpt……..
Deze unieke spier & gewrichtscrème wordt geadviseerd bij:
* Sporters ( warming up, cooling down en blessure behandeling.)
Senioren die zich moeilijk kunnen bewegen
* Personen die fysieke arbeid verrichten en regelmatig klachten ervaren in spieren & gewrichten.
* Hoveniers
* Bouwvakkers
* Stratenmakers
Samenstelling van deze crème:
* Glucosamine * MSM * Duivelsklauw * Arnica * Aloë Vera * Menthol
@username Lees verder
A. B. (geverifieerde eigenaar) – maart 9, 2019
Heb het product gekocht vanwege pijnlijke knieën en heupen de pijn verdwijnt niet geheel maar maakt het een stuk dragelijk, zal het zeker vaker bestellen.
Lees verder
H.G. B. (geverifieerde eigenaar) – februari 19, 2019
Fijne crème die goed uitsmeert met een goed en prettig resultaat.
Previous
Next
Populair
De 5 Beste tips bij een goede huidverzorging
* Tip 1 voor een gezonde huid
Wanneer je huid niet voldoende eigen lichaamsvetten bezit, voelt deze droog aan.
droge huid
Normaal gesproken is de huid voorzien van een talglaagje om de huid te beschermen tegen uitdrogen.
Gebruik een voedende crème om het uitdrogen van je huid tegen te gaan.
* Tip 2 voor een gezonde huid
Douche of reinig je huid met lauw water.
douche met lauw water
Bij een hete douche heeft de huid veel te verduren. huid kan rood en schilferig aanvoelen. Na het afdrogen kunt u de huid verzorgen met de Oud Hollandsche bodycrème.
* Tip 3 voor een gezonde huid
Gebruik cosmetica op basis van teunisbloemolie
teunisbloemolie
Teunisbloem olie is rijk aan GLA. De taak van teunisbloemolie is om je huid elastisch te houden en beschermen tegen veroudering.
Teunisbloemolie ondersteunt het herstellend vermogen van je huid.
De meest gebruikte crème is Ambachtscrème op basis van Teunisbloemolie, Aloë Vera en Echinacea.
* Tip 4 voor een gezonde huid
Wanneer je huid niet in de perfecte conditie is, waardoor je huid extreem droog aanvoelt,
Jeukende huid
breng dan eerst een huidverzorgende vitamine E olie aan, en daarna de rijk gevulde Ambachtscrème, waardoor de vochtigheidsgraad van de huid weer kan herstellen.
* Tip 5 voor een gezonde huid
Ambachtscrème wordt veel gebruikt bij:
Wat is een hand voet syndroom?
Wat is een hand voet syndroom en hoe behandel je dit?
Het is bekend dat sommige mensen door chemotherapie irritatie krijgen van de huid en regelmatig last van de handen en voeten.
Dit heet het hand en voet syndroom.
hand voetsyndroom
Hoe ontstaat het hand voet syndroom?
Uit ervaring is gebleken dat dit ontstaat bij het gebruik van het medicijn capecitabine, maar ook bij andere cytostatica zoals doxorubicine. Het is wetenschappelijk nog niet echt aangetoond maar op de website www.kanker.nl wordt daar wel over geschreven.
Welke klachten kunnen patiënten aan de voeten en handen krijgen?
- Jeuk en roodheid
- Zwelling en gevoeligheid
- Schilferige of vervellende huid.
- Infecties aan de huid.
schilferige huid onbehandeld met ambachtscrème
Wanneer deze klachten voorkomen is het verstandig om in contact te komen met uw huisarts.
Uw huisarts zal waarschijnlijk de dosering van het medicijn aanpassen.
Wat kunt u doen om deze huidirritatie klachten te verminderen?
Jeukende huid
- Korte lauw douches nemen, vermijdt warm/heet water.
- Tijdens het afwassen gebruik maken van huishoudhandschoenen om de huid te beschermen.
- Gebruik een milde vochtinbrengende crème op basis van Aloë Vera, Teunisbloemolie en Echinacea, de Oud Hollandsche Ambachtscrème wordt veel geadviseerd, omdat er doorgaans veel gesmeerd wordt, zijn er ook groot verpakkingen verkrijgbaar.
ambachtscrème voor het hele lichaam te gebruiken.
Spierpijn: Oorzaken van pijn aan spieren(pijnlijke spieren)
Spierpijn: Oorzaken van pijn aan spieren(pijnlijke spieren)
Dagelijks ervaren honderdduizenden Nederlanders pijn in de spieren.(myalgie)
Veel voorkomende oorzaken van spierpijn zijn spanning, stress en overbelasting van de spieren.
Meestal voel je de pijn op èèn bepaalde locatie van het lichaam, maar spierpijn kan ook ontstaan door een kneuzing tijdens het sporten.
Vaak is de oorzaak overbelasting, met name van spieren die nauwelijks gebruikt worden. Bijvoorbeeld een verhuizing, of een klus in huis, het tillen waardoor overbelasting kan ontstaan.
Waarom spieren pijn doen en hoe spierpijn te verlichten.
Wanneer je vol motivatie met beide benen uit bed komt en start met je trainingsplan en alles geeft in een workout.
De volgende ochtend wanneer je uit bed probeert te komen, voel je die intense spierpijn.
Je spieren doen pijn en voelen stijf en gezwollen aan.
Pijnlijke spieren zij niet noodzakelijk om na een training vooruitgang te boeken. Maar voor degenen die beginnen met sporten of die een nieuw trainingsprogramma starten, kan die onvermijdelijk zijn.
Waardoor ontstaat deze spierpijn?
Pijnlijke spieren kunnen het resultaat zijn van harde trainingssessies of nieuwe en onbekende bewegingen. Als je nieuwe oefeningen doet of ze al een tijdje niet hebt gedaan, ben je er vrij zeker van dat je pijnlijke spieren krijgt.
sporten in de sportschool
Waarom is dat?
Omdat je lichaam zich nog niet aan de activiteit heeft aangepast. De individuele spiervezels werken niet samen, dus het kan gebeuren dat bepaalde vezels al het werk doen, terwijl anderen spiervezels in wezen een pauze nemen. Omdat slechts een paar vezels de lading dragen, kunnen ze snel overbelast raken.
Kortom, als je spieren overwerkt zijn, kan dit leiden tot spierstijfheid en het ontstaan van kleine scheurtjes in de spiervezels. Zelfs goed ervaren marathon lopers zullen na hun eerste squashwedstrijd pijnen ervaren. Dit komt niet als een verrassing, gezien het feit dat ze niet gewend zijn aan de bewegingen.
spier stijfheid
Wat gebeurt er in de spieren?
De reden dat je je zo vermoeid voelt, zijn kleine micro-blessures aan de spieren. Deze letsels verhogen de concentratie van ontstekingen in uw bloed, waardoor de lymfe deze stoffen in de spieren lekt. Dit zorgt ervoor dat je spieren opzwellen en langer worden.
Hoe lang zul je pijn ervaren in de spieren?
Over het algemeen voelen je spierpijn niet direct na je training, maar een paar uur later. Deze pijn treedt meestal tussen 24 en 48 uur op, na uw training. Maar maak je geen zorgen, meestal gaat de pijn relatief snel weg. De ergste pijn zou binnen een week moeten verdwijnen.
spieren man
Dus, pijnlijke spieren zijn niets anders dan kleine verwondingen aan je spieren. Maar je lichaam is slim: het herstelt het beschadigde weefsel en verhoogt daarbij het prestatieniveau van je lichaam.De voorwaarde is wel dat je je lichaam voldoende tijd geeft om te herstellen, natuurlijk.
Spierpijn kan ook ontstaan door:
Beschadigde of ontstoken spieren. Het ervaren van lichte stijfheid in de spieren kan ook als spierpijn worden ervaren. Iedereen heeft wel eens last van spierpijn. Uit onderzoek is gebleken dat ongeveer 45% van de Nederlanders minimaal èèn keer per week spierpijn ervaren. De meeste spierpijn klachten komen voor in de nek,schouders en de rug.
Bestel voordelig de Oud Hollandsche Spier & Gewrichtscrème.
Spierpijn door ziekten
Spierpijn kan ook ontstaan door ziekten gepaard met koorts. Bij koorts en griep komen bepaalde stoffen vrij in de spieren die pijn veroorzaken. De meesten van ons hebben dit al eens ervaren. Spierpijn treedt sneller op. Een flinke spierpijn kan ook een reactie zijn van het lichaam dat er een verkoudheid of griep op komst is.
Spierpijn door temperatuurwisselingen
Verandering van temperatuur, bijvoorbeeld koude, wind en tocht( de kou op de spieren) speelt een belangrijke rol van de spanning in de spieren. Het steeds van binnen naar buiten lopen, het werken in vriescellen kunnen klachten en irritatie van de spieren oproepen.
Wat kun je aan spierpijn doen?
In de meeste gevallen verdwijnt spierpijn vanzelf, spierpijn kan als hinderlijk worden ervaren.
Bij spierpijn kunt u starten om een koelende/verwarmende spiercrème te gebruiken, de Oud Hollandsche Spier en Gewrichtscrème bestaat uit natuurlijke bestanddelen, waaronder Arnica, MSM, Glucosamine en menthol kristallen.
spiercrème Oud Hollandsche
Na gebruik van deze spiercrème wordt binnen 5 minuten een plezierige tinteling op de huid ervaren. Het effect na gebruik werkt vaak uren door.
Wanneer kiest u voor de huisarts?
Wanneer de resultaten na een week uitblijven, dan is het raadzaam om een afspraak te maken met een huisartsenpost. Uw huisarts kan beoordelen of er nog andere oorzaken aan de grondslag van de spierpijn ligt.
Bij hevige en acute spierpijn na bijvoorbeeld een letsel, door een ongeluk of blessure wordt geadviseerd om direct contact op te nemen met de huisartsenpraktijk.
Het verminderen van nek en rugpijn op het werk
Het verminderen van nek en rugpijn op het werk
De meeste mensen brengen het grootste deel van de dag door op kantoor. Veel mensen hebben een verhoogd risico om langdurig in een slechte houding te blijven, waardoor mogelijk pijn en ernstig ongemak wordt ervaren.
Een aantal tips die wij meegeven om tijdens het werk uw nek en schouders te ontlasten.
- Oefen een goede zithouding.
Wanneer u achter uw bureau plaatsneemt, zet uw voeten plat op de grond en houdt u uw rug tegen de stoel gericht.
Het hoofd zou in een neutrale positie moeten zijn en een ontspannen gevoel geven.Om pijn in de onderrug te voorkomen is het belangrijk om de hoogte van de stoel aan te passen zodat de heupen iets kunnen hellen.
Deze positie houdt uw gewicht optimaal verdeeld.
Goede zithouding
2. Pas toetsenbord en monitorhoogte aan.
Het is belangrijk om het computerscherm in het midden op dezelfde hoogte als uw neus te plaatsen.
Wanneer de monitor te laag geplaatst is, buigt uw hoofd naar beneden en wordt de spanning op de nekspieren verhoogd.
U kunt verhogingen realiseren door middel van een aantal boeken plaatsen waar de monitor op geplaatst wordt.
Wanneer u met een laptop werkt, gebruik indien mogelijk een tweede monitor.Plaats het toetsenbord dicht genoeg bij u zodat de ellebogen ongeveer rond de 90 graden worden gebogen.
Stel uw toetsenbord op de goede hoogte in zoals uw schouders niet gedwongen worden naar beneden te zakken.
Plaats de muis op dezelfde hoogte als het toetsenbord.
3. Zorg voor voldoende beweging op het werk en ga regelmatig staan.
Zitten op een bureaustoel lijkt eenvoudig, maar het kan vermoeiend zijn voor je schouder,nek en rug.
Hoe langer je zit, hoe moeilijker het kan worden om een juiste houding aan te houden.Probeer regelmatig uit de bureau stoel te gaan, en loop een rondje om je spieren in beweging te brengen.
Het kan ook helpen om op te staan en rond te bewegen als je begint te voelen dat er wat pijn en strakheid ontstaat.
Voorkom rugklachten
4. Beperk het gebruik van een mobiele telefoonscherm.
Mensen hebben de neiging om het hoofd verder naar voren te buigen bij het kijken naar een telefoon of tablet. Dit komt vooral voor wanneer er gebruik wordt gemaakt van een touchscreen.
Pijnlijke spierspanningen worden juist veroorzaakt wanneer je een voorwaartse houding continu en langere periode vasthoudt. Op korte termijn kan dit spierpijn veroorzaken en op langere termijn gewrichtsblessures.
Verkeerde houding
5. Preventief of na het werk gebruik maken van een spier en gewrichtscrème.
Niet alleen wordt er in de sport veel gebruik gemaakt van een spiercrème die als warming up of cooling down gebruikt wordt, maar ook de mensen die veel achter een pc zitten ervaren de crème als een weldaad voor de spieren en gewrichten.
Oud Hollandsche Spier – en Gewrichtscrème heeft een aantal bijzondere eigenschappen. Deze crème kun je goed in masseren waardoor de doorbloeding wordt geactiveerd. Binnen enkele minuten ervaar je een koude-warmte gevoel en merk je dat er wat gebeurt. Een ideale massagecrème om de spanning in de spieren te verminderen en het pijnlijke effect te verminderen.
Nek en Schouderpijn bij meer dan honderdduizend personen
Nek en Schouderklachten symptomen
Wist u dat nek en schouderklachten sterk kunnen variëren per persoon.
Vaak wordt deze pijn als een lichte overlast ervaren.
Soms wordt de pijn ondraaglijk doordat je nek en schouders de hele dag in beweging zijn.
schouderpijn
Vaak ervaar je nek en schouderpijn maar op èèn plek.
Normaal gesproken verdwijnt dit vanzelf binnen enkele dagen of weken.
Maar in sommige gevallen kan het veel langer duren omdat de pijn als constant wordt ervaren, en deze uit kan stralen naar andere lichaamsdelen zoals de armen.
Nekpijn
Symptomen van nekpijn kunnen zijn:
- Stijve nek, vaak ervaar je dit dat je moeilijk zonder pijn je nek kunt bewegen wanneer je probeert om je hoofd te draaien.
- Scherpe doordringende pijn, vaak als een stekende pijn wordt ervaren omdat dit op èèn plek wordt gelokaliseerd.
Symptomen van schouderpijn kunnen zijn:
- Algemene pijn, de pijn zit meestal op èèn plek of gebied bij de schouders.
- Uitstralen van pijn, de pijn kan langs een zenuw van de schouder en armen uitstralen
Chronische nek en schouderpijnen
De nek- of cervicale wervelkolom is een doorgaans gecoördineerd netwerk van zenuwen, botten, gewrichten en spieren.
Deze worden worden aangestuurd door de hersenen en ruggenmerg.
Deze combinatie is ontworpen voor kracht, stabiliteits- en zenuwcommunicatie.
Mogelijke problemen die pijn in de nek en schouders kunnen veroorzaken zijn irritatie langs de zenuwbanen dat pijn in de schouder of nek kunnen veroorzaken.
Irritatie van het ruggenmerg kan pijn in de benen en andere gebieden veroorzaken.
Nek en schouderpijn
De 5 tips die nek en schouderklachten kunnen verlichten en voorkomen.
- Kies voor een Orthopedisch hoofdkussen dat ervoor zorgt dat nek en schouders een comfortabele houding geeft.
Het Swissblue hoofdkussen is een traagschuim hoofdkussen uitgerust met de nieuwste innovaties. - Het strekken van je nek en schouders door middel van je hoofd naar èèn kant te kantelen en tegelijkertijd de schouder laten ontspannen.
Gedurende 20 seconden dit vasthouden. Herhaal dit ook met het hoofd aan de andere kant te kantelen en je schouder laten ontspannen. - Houdt je nek en schouders warm, dit kun je doen door gebruik te maken van een kersenpit of warmte kussen , of het dragen van een sjaal om kou te voorkomen in de nek.
- Wanneer je bureau werk doet is het belangrijk om een stoel op maat te laten maken waardoor een zit oplossing zich vooral richt op je nek,schouders en rug. Klik hier voor een aantal bijzondere tips.
- Dagelijks gebruik maken van een Spier en gewrichtscrème op basis van Glucosamine, MSM, Arnica en menthol kristallen dat een warm- koude uitstraling geeft op pijnlijke spieren en gewrichten. Glucosamine wordt ook veel toegepast in voedingssupplementen.