Geplaatst op

Wandelaars verzorgen hun voeten

In Nederland wandelen dagelijks meer dan 3 miljoen mensen

Nederlanders wandelen graag door de bossen, paden of langs de wegen. Er zijn vele wandelroutes beschikbaar voor wandelaars, waar dan ook goed gebruik van gemaakt wordt. Wandelen is goed voor de gezondheid en zorgt ervoor dat de doorbloeding van het lichaam wordt verbeterd. Wandelen vergt ook veel van je voeten. Je voeten kunnen droog en hard aanvoelen. Dagelijkse verzorging van de voeten wordt aangeraden, maar wat kun je het beste doen?

Je voeten zijn een van de belangrijkste onderdelen van je lichaam, deze dragen iedere dag je hele lichaam, wat een enorme tol van onze voeten kan eisen. Of je nu rondloopt in te krappe schoenen, wandelschoenen laarzen, sandalen of zelfs blootvoets, de huid kan veel te verduren hebben. Een van de resultaten die kan ontstaan is een droge huid, barsten en eelt, vooral  in de hiel waar dode huidcellen zich ophopen.

Verder lezen Wandelaars verzorgen hun voeten