In deze blog behandelen we acute en uitgestelde spierpijn
Er zijn vele vormen van spierpijn die men kan ervaren tijdens of na het sporten, klussen of zwaar tillen.
Was je te ijverig in de sportschool of was je te actief met het tillen van zware gewrichten? De kans is groot dat u de komende dagen pijnlijke spieren zult ervaren.
Dit soort pijn wordt veroorzaakt door regelmatige overbelasting van je spieren en kan tot blessures leiden.
Wilt u weten wat je wat u wel of niet moet doen bij spierpijn? Blijf lezen.
