Geplaatst op

Wat is een zweepslag?

zweepslag, zweepslag behandelen, oud hollandsche spiercreme bij een zweepslag

Een zweepslag( ook wel zweepslag in de kuit genoemd) is een scheurtje in en spier, meestal in de kuit dat ontstaat wanneer je plotseling veel kracht zet, bijvoorbeeld tijdens het sporten of door een plotselinge beweging. Een zweepslag kan ook ontstaan terwijl je stil staat, en opeens een scherpe pijn voelt en niet meer in staat bent om door te lopen.
Lees meer over zweepslag en wat je kunt doen om te herstellen.

Verder lezen Wat is een zweepslag?
Geplaatst op

Krampen in de kuitspieren

Krampen in de kuitspieren

Oorzaken, preventie en oplossingen voor snelle verlichting

Krampen in de kuitspieren kunnen een frustrerende ervaring zijn en slaan vaak toe op de meest ongelegen momenten.

De pijn trekt door je kuiten als je in bed ligt te slapen. Of er sluipt er misschien een kramp in na een intensieve sportsessie. Het kan irriterend zijn, maar in veel gevallen is het te vermijden. 

Verder lezen Krampen in de kuitspieren