Vermoeide voeten en zware benen? Zo geef je ze de verzorging die ze verdienen
14/06/2026 door MJ Drent

Vermoeide voeten en zware benen? Zo geef je ze de verzorging die ze verdienen

Na een werkdag waarop je veel hebt gestaan, een intensieve wandeling of een sportieve prestatie zoals de Vierdaagse kunnen je voeten en benen zwaar en vermoeid aanvoelen. Ook rusteloze benen, stijve kuiten of een zeurend gevoel in de voeten komen veel voor.  Omdat je voeten dagelijks je volledige lichaamsgewicht dragen, krijgen spieren, pezen en gewrichten flink wat te verduren. Juist...

Verder lezen
Nek- en schouderklachten: waarom deze klachten zo vaak voorkomen
13/06/2026 door MJ Drent

Nek- en schouderklachten: waarom deze klachten zo vaak voorkomen

Vrijwel iedereen krijgt er wel eens mee te maken: een stijve nek, gespannen schouders of een zeurende pijn die maar niet lijkt te verdwijnen. Vaak zijn deze klachten onschuldig en verdwijnen ze vanzelf, maar soms kunnen ze langer aanhouden en invloed hebben op dagelijkse activiteiten.

Verder lezen
Winterhanden: waarom de kou meer doet met je huid dan je denkt
10/06/2026 door MJ Drent

Winterhanden: waarom de kou meer doet met je huid dan je denkt

Voor veel mensen begint het ieder jaar opnieuw zodra de temperatuur daalt. Handen voelen droog en trekkerig aan, worden rood of gevoelig en in sommige gevallen ontstaan zelfs kleine kloofjes. Deze zogenoemde winterhanden zijn een veelvoorkomend verschijnsel tijdens de koude maanden.

Verder lezen
Droge lippen? Dit zijn de oorzaken én wat je eraan kunt doen
10/06/2026 door MJ Drent

Droge lippen? Dit zijn de oorzaken én wat je eraan kunt doen

Droge en gesprongen lippen zijn een veelvoorkomend probleem waar vrijwel iedereen weleens mee te maken krijgt. Vooral tijdens de herfst- en wintermaanden, maar ook in de zomer bij veel zon en droge lucht, kunnen de lippen droog, gevoelig en schraal aanvoelen. In sommige gevallen ontstaan zelfs kleine scheurtjes, waardoor praten, eten en lachen minder prettig worden.

Verder lezen
Spierpijn na het sporten of zwaar werk? Dit is wat je moet weten
10/06/2026 door MJ Drent

Spierpijn na het sporten of zwaar werk? Dit is wat je moet weten

Vrijwel iedereen krijgt er weleens mee te maken: spierpijn. Of het nu ontstaat na een intensieve training, een dag klussen in huis, zwaar tillen of tuinieren, pijnlijke en stijve spieren zijn een veelvoorkomend verschijnsel. In de meeste gevallen is spierpijn onschuldig en een teken dat het lichaam zich aanpast aan de geleverde inspanning. Toch is spierpijn niet altijd hetzelfde. Er...

Verder lezen
Extreem droge handen? Zo houd je ze zacht, soepel en gezond
10/06/2026 door MJ Drent

Extreem droge handen? Zo houd je ze zacht, soepel en gezond

Droge handen komen veel voor, vooral tijdens de koudere maanden of wanneer de handen dagelijks veel worden belast. Veelvuldig handen wassen, kou, schoonmaakmiddelen en droge lucht kunnen ervoor zorgen dat de natuurlijke beschermlaag van de huid wordt aangetast. Hierdoor kunnen handen ruw en trekkerig aanvoelen en in sommige gevallen zelfs kloofjes of kleine scheurtjes ontwikkelen.

Verder lezen
Natuurlijke ondersteuning voor spieren en gewrichten
10/06/2026 door MJ Drent

Natuurlijke ondersteuning voor spieren en gewrichten

Spieren en gewrichten krijgen dagelijks veel te verduren. Of het nu gaat om sporten, tuinieren, klussen of zwaar lichamelijk werk, vrijwel iedereen krijgt weleens te maken met vermoeide spieren of stijve gewrichten. Daarom zijn er verschillende spier- en gewrichtscrèmes verkrijgbaar die zijn ontwikkeld om het lichaam op een aangename manier te ondersteunen.

Verder lezen
De beste handcrème voor droge en schrale handen
08/06/2026 door MJ Drent

De beste handcrème voor droge en schrale handen

Onze handen behoren tot de meest gebruikte lichaamsdelen en krijgen dagelijks veel te verduren. Van handen wassen en schoonmaken tot werken in de tuin of achter een computer: de huid van de handen wordt voortdurend blootgesteld aan invloeden die haar kunnen uitdrogen. Hierdoor kunnen handen ruw, schraal of zelfs pijnlijk aanvoelen.

Verder lezen
Podologen en eeltvorming: het belang van dagelijkse voetverzorging
08/06/2026 door MJ Drent

Podologen en eeltvorming: het belang van dagelijkse voetverzorging

Gezonde voeten vormen de basis van comfortabel bewegen. Toch hebben veel mensen last van droge voeten, drukplekken of overmatige eeltvorming. Daarom besteden podologen niet alleen aandacht aan het behandelen van voetklachten, maar ook aan het voorkomen ervan. Goede dagelijkse verzorging speelt hierbij een belangrijke rol.

Verder lezen
Kappers en fysieke belasting: zorg voor handen, armen en rug
08/06/2026 door MJ Drent

Kappers en fysieke belasting: zorg voor handen, armen en rug

Het werk van een kapper lijkt voor buitenstaanders vaak licht, maar vraagt in werkelijkheid veel van het lichaam. Dagelijks worden er honderden herhaalde bewegingen gemaakt met de handen en armen, vaak in combinatie met langdurig staan en werken in gebogen of gedraaide houdingen. Vooral de polsen, schouders, nek en onderrug krijgen hierdoor veel te verduren. Goede zelfzorg en aandacht voor...

Verder lezen
Stratenmakers en lichamelijke belasting: extra aandacht voor spieren en gewrichten
07/06/2026 door MJ Drent

Stratenmakers en lichamelijke belasting: extra aandacht voor spieren en gewrichten

Stratenmakers verrichten dagelijks zwaar fysiek werk. Het tillen van tegels en klinkers, werken in gebogen houdingen en langdurig knielen vragen veel van het lichaam. Vooral de knieën, rug, schouders en spieren krijgen dagelijks flink wat te verduren. Daarom is het belangrijk om niet alleen tijdens het werk aandacht te besteden aan een goede werkhouding, maar ook aan het verzorgen en...

Verder lezen
Ambachtscrème in de zorg: dagelijkse huidverzorging voor patiënten door verpleegkundigen
31/05/2026 door MJ Drent

Ambachtscrème in de zorg: dagelijkse huidverzorging voor patiënten door verpleegkundigen

In de verpleegkundige zorg staat het welzijn van de patiënt centraal, waarbij huidverzorging vaak een belangrijk maar onderschat onderdeel is van de dagelijkse praktijk. Een gezonde huid draagt bij aan comfort, voorkomt complicaties en ondersteunt het algehele herstel. Vooral bij kwetsbare patiënten met een droge, gevoelige of geïrriteerde huid is goede verzorging essentieel.

Verder lezen
Zachte handen in de schoonmaak: dagelijkse verzorging bij droog en intensief werk
27/05/2026 door MJ Drent

Zachte handen in de schoonmaak: dagelijkse verzorging bij droog en intensief werk

Mensen die werken in de schoonmaak gebruiken hun handen de hele dag intensief. Door veelvuldig contact met water, reinigingsmiddelen, desinfecterende producten en microvezeldoeken krijgt de huid dagelijks veel te verduren. Hierdoor ontstaan vaak droge, schrale en gevoelige handen die trekkerig kunnen aanvoelen of zelfs kloofjes ontwikkelen. Goede handverzorging is daarom belangrijk voor mensen die werkzaam zijn in de schoonmaakbranche.

Verder lezen
Sterk in het groen: waarom hoveniers kiezen voor Spier & Gewrichtscrème
26/05/2026 door MJ Drent

Sterk in het groen: waarom hoveniers kiezen voor Spier & Gewrichtscrème

Hoveniers werken iedere dag lichamelijk hard. Het aanleggen van tuinen, tillen van materialen, werken met machines, snoeien, schoffelen en langdurig bukken vraagt veel van spieren en gewrichten. Vooral schouders, rug, armen en knieën krijgen dagelijks flinke belasting te verduren. Na een lange werkdag kunnen spieren stijf, vermoeid of zwaar aanvoelen. Daarom kiezen veel hoveniers voor extra verzorging en ontspanning van...

Verder lezen