Plus de 4 millions de Néerlandais souffrent de mains sèches : voici ce que vous pouvez faire

Plus de 4 millions de Néerlandais souffrent régulièrement de mains sèches. Surtout pendant les mois froids, le lavage fréquent des mains ou le travail avec de l'eau et des produits de nettoyage peuvent rapidement dessécher la peau. Cela peut rendre les mains rugueuses, tendues et parfois même douloureuses. Heureusement, avec les soins et la protection appropriés, il est possible de faire beaucoup pour prévenir les mains sèches et rendre la peau à nouveau douce et souple.

Pourquoi tant de personnes ont-elles les mains sèches ?


Pendant les mois d'automne et d'hiver, la peau est souvent plus sollicitée. L'air froid à l'extérieur et l'air sec chauffé à l'intérieur font que l'humidité s'évapore plus rapidement de la peau. Cela peut rendre les mains sèches, tendues et rugueuses.

Le lavage fréquent des mains joue également un rôle important. L'eau, le savon synthétique et les gels alcoolisés peuvent altérer la couche protectrice naturelle de la peau. La peau perd alors ses graisses et son humidité, ce qui peut provoquer des rougeurs, des squames et de petites fissures. Depuis la période de la COVID-19, beaucoup de personnes en souffrent davantage.

De plus, certains métiers présentent un risque accru de mains sèches. Les personnes qui font beaucoup de nettoyage, qui travaillent dans le secteur des soins ou qui sont régulièrement en contact avec de l'eau et des produits chimiques constatent souvent que leurs mains se dessèchent plus vite. Sans un bon soin, la barrière cutanée peut s'affaiblir et devenir plus sensible aux irritations.

Que se passe-t-il avec la peau en cas de mains sèches ?

Les mains sèches sont causées par un manque d'humidité dans l'épiderme. Normalement, la peau retient l'humidité grâce aux graisses naturelles et au sébum entre les cellules de la peau. Lorsque cette couche protectrice est endommagée, l'humidité peut s'évaporer plus rapidement et la peau se dessèche.

Cela entraîne une peau rugueuse, sensible et parfois même douloureuse. Dans les cas graves, des gerçures et de petites fissures peuvent apparaître, rendant l'utilisation quotidienne des mains inconfortable. De plus, une peau endommagée protège moins bien contre les bactéries et les agressions extérieures.

C'est pourquoi il est important d'hydrater régulièrement la peau avec des ingrédients nourrissants tels que l'aloé vera, l'échinacée, l'huile d'onagre et la vitamine E. Ces ingrédients aident à adoucir la peau, soutiennent la réparation de la barrière cutanée et aident à mieux retenir l'humidité.

Conseils d'experts pour des mains douces et soignées


1. Utilisez un masque hydratant pour les mains la nuit

Appliquez une couche généreuse de crème pour les mains avant de vous coucher et portez des gants en coton pendant la nuit. Cela permet à la peau de bénéficier d'un temps supplémentaire pour se réparer intensément et s'hydrater.

2. Portez des gants par temps froid

L'air froid et le vent dessèchent rapidement la peau. En portant des gants lors de la marche, du vélo ou du sport, vous protégez la peau contre le dessèchement et les gerçures.

3. Protégez vos mains lors du nettoyage

Les produits de nettoyage contiennent souvent des substances agressives qui peuvent irriter la peau. Les gants en caoutchouc aident à mieux protéger la barrière naturelle de la peau.

4. Utilisez quotidiennement une crème nourrissante pour les mains

Une crème pour les mains à l'aloé vera, à la vitamine E et à l'huile d'onagre aide à garder la peau souple et douce. Une application régulière prévient le dessèchement et réduit le risque de gerçures.

5. Faites appel à un expert en cas de problèmes graves

Lorsque les mains sèches restent douloureuses ou ne guérissent pas malgré de bons soins, un dermatologue peut aider avec un traitement personnalisé.

Conclusion

Les mains sèches apparaissent souvent à cause du froid, de l'air sec, du lavage fréquent des mains ou de l'utilisation intensive de produits de nettoyage et de produits chimiques. Lorsque la barrière cutanée naturelle est endommagée, la peau retient moins bien l'humidité, ce qui provoque sécheresse, rougeurs et gerçures. En prenant soin de vos mains quotidiennement avec des ingrédients hydratants et en les protégeant des agressions extérieures, la peau reste en meilleure condition. Avec les soins appropriés, vos mains retrouvent douceur, souplesse et confort.

Collection en vedette